本文转自：衡水日报
市疾控中心工作人员给孩子们讲绘本故事。 李红魁 摄
本报讯（记者李红魁）近日，市疾控中心工作人员走进衡水高新区某幼儿园，为孩子们带去一堂温暖而充满巧思的幼儿心理健康课。
此次活动以经典绘本《我的情绪小怪兽》为主线，通过故事讲述、颜色游戏与手工实践，引导孩子们认识情绪、表达情绪，并学习如何安放自己的情绪，最终成为内心温暖的“粉色自己”。
故事启蒙，认识心里的“情绪小怪兽”。活动在工作人员温柔生动的讲述中开始，随着绘本画面展开，孩子们认识了黄色的快乐、蓝色的忧伤、红色的愤怒、黑色的害怕和绿色的平静。通过模仿不同“小怪兽”的表情和动作，孩子们直观感受到，原来心里那些说不清的“小疙瘩”，都有名字、有颜色，它们都是我的一部分。
情绪巧收纳，把心情装进“情绪瓶”。为了让抽象的情绪变得具体可触，活动设计了“情绪收纳瓶”环节。市疾控中心工作人员准备了透明瓶子和五种颜色的彩纸条，分别对应五种基本情绪。孩子们被邀请回想自己近期的情绪，选择对应颜色的彩条，并将其轻轻放入瓶中。“我选了黄色，因为昨天爸爸陪我搭积木！”“我放了蓝色纸条，我的小熊找不到了……”在分享中，孩子们不仅学会觉察情绪，更发现原来每个人都会有不同颜色的“情绪小怪兽”。
温暖升华，遇见“粉色的自己”。活动的最后，工作人员轻声引导：“当你把情绪一条一条放进瓶子里，就像为心里的“小怪兽”整理好了家，安放好它们，心里就会留出更多空间，给一个特别温柔的‘粉色小怪兽’——它代表爱、温暖和希望。”孩子们在工作人员的组织下，用手势比出爱心，在轻柔的音乐中闭上眼睛，想象自己变成“粉色温暖的自己”。
市疾控中心相关负责人表示，幼儿心理健康是“健康第一责任人”意识培养的重要一环，他们以创新形式，把近视、肥胖、龋齿及心理保健等主题融入校园活动，通过可感知、可参与、可延续的互动课程，为儿童身心全面发展护航。
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